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各位師兄師姊阿彌陀佛：
首先我要先向你們祝福，為什麼？因為你們很有福報，這麼年輕就知道要來跟「佛」結緣，很值得恭喜，要好好把握這個緣，師兄師姊加油！
玉英是在97年10月偶然的一個機緣，遇到了美鈴師姊，她正在綉蘭師姊家，講他在精舍禪修的一些心得，我正好也在，我聽師姊說了一些，又看了她，感覺她也有一些改變，因我們也曾是同事。師姊也邀請我們一起去上課，以前我嘗試過「靜坐」，但是並不知禪修是什麼，為了解決疑惑，我就跟著美鈴師姊到精舍。
還記得當時坐電梯到了18樓，只覺得好高，感覺自己好像到天上一樣，一踏進精舍的門，我的內心忽然很舒暢。經由師姊的引導跟佛菩薩禮敬，然後再跟老師見面。老師見到我們後，很客氣地和我們詳談身體上一些狀況，希望我們來禪修，可以藉由佛菩薩的加持，身體健康慢慢得到改善。
從我決定到精舍上課，至今已經一年多了，感覺到自己身體改善許多，一些老毛病如胃痛、失眠、壓力....等都有減輕，比以前好很多，藥也比較少吃了，真高興，感恩佛菩薩慈悲不忍我多年來被病痛折磨，特派美鈴師姊來接引我到精舍禪修。在佛光加被、老師指導、和師兄師姊的關心下，讓我的身心都得到解脫。此外，也因為我心情變開朗，我的家人也有所改變。
我感恩佛菩薩慈悲加被給我法喜、自在、快樂。
我願將這份喜悅跟同修一起分享，希望跟我有類似狀況的有緣人也能一起來禪修，得到自在與解脫！
佛弟子 顏玉英 99.6.25
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